Better Belly

Better Belly

Wat houdt de Better Belly methode precies in?

U gaat 3 keer per week 30 tot 45 minuten sporten/fitnessen voor minimaal 4 weken. Hierbij heeft u de Better Belly om.       Voor u gaat beginnen krijgt u eerst een plastic beschermfolie om uw middel waarna de Better Belly daaroverheen komt.

Voor de eerste training wordt uw buikomtrek op een paar plaatsen gemeten. Het punt op navelhoogte is het belangrijkste meetpunt, want dan meet je telkens op dezelfde hoogte. Vervolgens gaat u 3 keer per week 4 weken lang sporten/fitnessen en na deze 4 weken meet u nogmaals om het resultaat te bewonderen. Ga niet tussentijds opmeten, want bij de ene persoon kan er al na een week resultaat zijn en bij de andere na 2 weken.

Tijdens de training op een loopband, crosstrainer of fiets, traint u met de Better Belly® tailleband om met infrarood straling.

Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal uw lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Wat u kunt verwachten is dat het mogelijk is dat u na 4 weken 1 tot 2 kledingmaten minder heeft!

Wat zijn de positieve effecten van de Better Belly?

Natuurlijk het resultaat. In 4 weken tijd is het gemiddelde aan kwijtgeraakte centimeters op 3 plaatsen om de middel totaal met meer dan 9 cm afgenomen. Dit is ongeveer 1,5 kledingmaat. Tevens zijn de gemeten deelnemers (man/vrouw) 2,1 kg hierdoor kwijt geraakt. Deze personen hebben alles gedaan wat ze normaal ook deden met eten en drinken. Bij de personen die daarnaast ook het eet- en drinkgedrag in de gaten hielden waren de resultaten nog beter.

Het sporten met de Better Belly® biedt naast het afvallen mogelijk nog meerdere positieve effecten:

  •  Ondersteunt lokale vetverbranding in de probleemzones
  •  Verhoogt het basaalmetabolisme
  •  Ondersteunt herstel van blessures
  •  Ondersteunt soepele gewrichten en spieren
  •  Voert afvalstoffen af uit het lichaam
  •  Vermindert rugklachten
  •  Verbetert de soepelheid van de spieren en gewrichten
  •  Helpt bij menstruatieklachten
  •  Bevordert een goede nachtrust

Laatste nieuws